ACWR Monitor
Acute:Chronic Workload Ratio Analysis
Metric
Player
Current ACWR by Player
Milka Mora
1.26
A: 6988C: 5527
Fatima Acosta
1.26
A: 5621C: 4464
Lourdes Gonzalez
1.24
A: 4807C: 3891
Tania Riso
1.24
A: 7222C: 5839
Daysy Bareiro
1.23
A: 5666C: 4606
Fiorela Martinez
1.22
A: 6496C: 5327
Brenda Gomez
1.2
A: 6088C: 5055
Tamara Amarilla
1.18
A: 3548C: 3006
Danna Garcete
1.18
A: 5893C: 4996
Claudia Martinez
1.16
A: 6905C: 5978
Odulia Casanova
1.16
A: 3392C: 2927
Silvana Borgognon
1.15
A: 6619C: 5762
Griselda Garay
1.13
A: 5684C: 5009
Adalina Flecha
1.12
A: 3505C: 3140
Rebeca Fernandez
1.11
A: 4914C: 4418
Luz Cardozo
1.1
A: 4878C: 4417
Mariela Acevedo
1.1
A: 4711C: 4288
Analia Arias
1.1
A: 5835C: 5310
Yuliana Bareiro
1.09
A: 5526C: 5052
Emma Alvarez
1.09
A: 4779C: 4372
Limpia Fretes
1.09
A: 6800C: 6238
Dulce Quintana
1.09
A: 6468C: 5951
Grisel Reyes
1.09
A: 2714C: 2490
Yennifer Salinas
1.08
A: 4805C: 4454
Cindy Ramos
1.08
A: 5849C: 5429
Maria Tamay
1.08
A: 4243C: 3929
Belen Riveros
1.08
A: 4718C: 4359
Tamara Saucedo
1.07
A: 5182C: 4840
Flor Vergara
1.07
A: 6007C: 5632
Dulce Acosta
1.07
A: 5407C: 5060
Kiara Guanes
1.07
A: 5594C: 5219
Yissel Vera
1.07
A: 5592C: 5246
Fanny Godoy
1.06
A: 4515C: 4280
Luana Rodas
1.05
A: 4478C: 4283
Jazmin Pintos
1.05
A: 5889C: 5601
Ximena Moreno
1.05
A: 5239C: 5002
Patricia Lopez
1.05
A: 2502C: 2386
Alicia Bobadilla
1.04
A: 3583C: 3461
Yanina Diaz
1.04
A: 4628C: 4431
Maira Sanchez
1.04
A: 5418C: 5194
Camila Martinez
1.04
A: 4926C: 4747
Maite Mussi
1.04
A: 5431C: 5244
Jazmin Florentin
1.04
A: 2532C: 2446
Luciana Navero
1.04
A: 4769C: 4600
Lia Fariña
1.04
A: 4714C: 4545
Yuliza Franco
1.03
A: 5379C: 5227
Nayeli Vera
1.03
A: 5252C: 5118
Pamela Villalba
1.02
A: 4500C: 4403
Belen Talavera
1.02
A: 4688C: 4590
Didi Santacruz
1.02
A: 4952C: 4849
Tatiana Escobar
1.01
A: 5249C: 5217
Milagros Gonzalez
1.01
A: 3159C: 3134
Katia Caballero
1.01
A: 4827C: 4761
Fiorella Gonzalez
1.01
A: 4745C: 4708
Johana Medina
1
A: 4946C: 4934
Luz Paiva
1
A: 4880C: 4896
Liza Larrea
1
A: 4152C: 4165
Amada Peralta
1
A: 2982C: 2982
Dahiana Osorio
1
A: 4826C: 4826
Jessica Paredes
0.99
A: 4721C: 4760
Nayeli Torres
0.99
A: 4736C: 4808
Milagros Rolón
0.99
A: 4456C: 4523
Monse Ayala
0.98
A: 5014C: 5133
Alison Bareiro
0.98
A: 4488C: 4587
Cynthia Casco
0.98
A: 5119C: 5221
Fiorella Mora
0.98
A: 4640C: 4757
Sofia Cabrera
0.98
A: 5399C: 5489
Yissell Vera
0.97
A: 4842C: 4977
Yanina Servín
0.97
A: 3212C: 3297
Kamila Benitez
0.97
A: 2337C: 2403
Clara Vera
0.97
A: 4576C: 4700
Cristina Recalde
0.97
A: 2577C: 2643
Milagros Benítez
0.96
A: 4649C: 4854
Jennifer Villalba
0.96
A: 4330C: 4534
Dulce Samudio
0.95
A: 4592C: 4820
Daisy Jara
0.95
A: 3987C: 4204
Kenia Esquivel
0.93
A: 2280C: 2444
Yamila Sanabria
0.92
A: 3576C: 3907
Oriana Benitez
0.92
A: 3547C: 3846
Giulianna Quiñonez
0.92
A: 4430C: 4828
Camila Gonzalez
0.92
A: 3538C: 3865
Lice Chamorro
0.92
A: 4440C: 4817
Samira Gonzalez
0.91
A: 3848C: 4215
Maria Vecca
0.91
A: 3481C: 3813
Fiorella Aquino
0.9
A: 4525C: 5023
Victoria Ucedo
0.9
A: 4142C: 4624
Ximena Ramirez
0.89
A: 4190C: 4714
Mariana Griebeler
0.89
A: 4329C: 4871
Jazmin Torres
0.87
A: 3727C: 4308
Estefani Ruiz
0.87
A: 2052C: 2365
Lujan Ortiz
0.86
A: 4651C: 5402
Camila Arrieta
0.86
A: 4462C: 5201
Gabriela Boesing
0.86
A: 3750C: 4354
Fabiana Areco
0.85
A: 3335C: 3918
Dionicia Flores
0.85
A: 4078C: 4800
Camila Baez
0.85
A: 3881C: 4592
Zaira Aguilar
0.83
A: 3292C: 3964
Gabriela Mendoza
0.83
A: 4033C: 4884
Aldana Mendoza
0.83
A: 3708C: 4452
Larissa Saldivar
0.81
A: 3292C: 4075
Brisa Acosta
0.79
A: 3384C: 4291
Yanina Sosa
0.78
A: 3283C: 4227
Kiara Florentin
0.77
A: 3220C: 4207
Erika Figueredo
0.76
A: 3080C: 4073
Paloma Vergara
0.73
A: 1398C: 1908
Florencia Caceres
0.72
A: 3354C: 4664
Melany Benitez
0.72
A: 2670C: 3694
Nicole Gonzalez
0.69
A: 2840C: 4131
Maria Felipetti
0.67
A: 2503C: 3731
Ruth Lezcano
0.65
A: 2922C: 4470
Natalia Miranda
0.49
A: 2078C: 4242
Barbara Olmedo
0.24
A: 848C: 3495
Acute:Chronic Workload Ratio
< 0.8 Under-training
0.8–1.3 Sweet Spot
> 1.3 Danger Zone